Bewusstheit durch Bewegung - Gruppenunterricht

Sie werden verbal im Liegen, sitzen, knien, stehen und gehen durch die einstündige Bewegungslektion geleitet. Dabei wird eine Bewegung auf leichte und spielerische Weise mit verschiedenen, ungewohnten Variationen erforscht.

Es gibt dem Nervensystem die Gelegenheit, feine Unterschiede wahrzunehmen

und im Erspüren Alternativen zu erkennen. Es wird ein Weg des Lernens aufgezeigt, unsere natürliche und ursprüngliche Bewegung zu finden oder wieder zu entdecken.

Gruppenunterricht
Für Gruppen biete ich offene Kurse in "Bewusstheit durch Bewegung " an.
Individueller Unterricht in Gruppen von 6 bis max. 8 Personen.
Der Einstieg in die Gruppe und eine Probestunde,

sind nach Absprache jeder Zeit möglich.

Kommen Sie in warmer, bequemer Kleidung und bringen Sie drei Handtücher mit. Matten sind vorhanden.

Für wen ist er geeignet?
Für alle – unabhängig von Alter, Beruf, Vorkenntnisse oder körperliche 

Konstitution – die offen sind, sich auf neue Erfahrungen einzulassen, 

um ihre eigene Entwicklungsfähige zu entdecken.